Воспитание здорового образа жизни учащихся - зарядка утренняя гимнастика
Связанные словари
Зарядка утренняя гимнастика
зарядка утренняя гимнастика
– комплекс физических упражнений. проделываемых сразу же после сна. Цель утренней гимнастики -«встряхнуть» организм, дать работу мышцам, создать ощущение бодрости, силы, повысить общий жизненный тонус. Утренняя гимнастика улучшает деятельность сердечно-сосудистой, нервной и дыхательной систем, усиливает обмен веществ, укрепляет и развивает мышцы, способствует приобретению хорошей осанки. Заниматься утренней гимнастикой необходимо каждый день. Важно правильно с учетом состояния здоровья и уровня физического развития подобрать комплекс упражнений. Рейтинг статьи:
Вопрос-ответ:
Ссылка для сайта или блога:
Ссылка для форума (bb-код):
Самые популярные термины
1 | 600 | |
2 | 385 | |
3 | 365 | |
4 | 321 | |
5 | 292 | |
6 | 280 | |
7 | 279 | |
8 | 278 | |
9 | 274 | |
10 | 264 | |
11 | 246 | |
12 | 234 | |
13 | 233 | |
14 | 232 | |
15 | 231 | |
16 | 229 | |
17 | 227 | |
18 | 218 | |
19 | 217 | |
20 | 201 |